Juhu, mal wieder ein neues Schwangerschaftsupdate – die Zeit rast einfach! Unglaublich!
Heute gibts ehrlich gesagt auch ziemlich viel Rumgeheule… aber ich wollte euch eben auch noch von einer Diagnose berichten, die mich in den letzten Wochen ganz schön beschäftigt hat.

Der 7. Monat (Woche 25-28)

Wie fühlst du dich? Hitze und Co

„Puh, schwanger im Hochsommer – das muss ja so anstrengend sein!“ und ähnliches bekam ich an den ganz heißen Tagen oft zu hören. Freut mich total, dass da so lieb an mich gedacht wird!
So richtig fühl ich mich allerdings nicht in der Lage, das zu beurteilen… ich hab halt keine andere Schwangerschaft zum Vergleich und für mich sind so krass hohe Temperaturen immer ziemlich anstrengend. Oder kennt ihr Leute, die fast 40 Grad ganz locker wegstecken und einfach weitermachen wie bisher?
Als es so mega heiß war, habe ich einen Gang zurückgeschaltet und zum Arbeiten einfach mit dem Laptop auf unserem Sofa gelegen. Da wir inzwischen Innen-Rollos und ein Klimagerät besitzen, ließ es sich zum Glück ganz gut aushalten… ein paar Nickerchen waren aber schon nötig. Wie habt ihr das denn so durchgestanden?

Babys Erstausstattung

Die Wochen vergehen weiterhin so mega schnell… klar, dass wir uns auch immer mehr Gedanken darüber machen, was wir für den Start mit Baby noch so brauchen! Dazu gibt es natürlich ganz viele verschiedene Meinungen, wenn man ein bisschen rumfragt (auch, wenn man nicht fragt – so ist das bei all den Babythemen ja recht oft, daran muss ich mich auch noch gewöhnen 😅). Die einen könnten nicht ohne xy klarkommen, für die anderen war genau das rausgeschmissenes Geld – jedes Kind (+ zugehörige Bezugspersonen) ist eben anders. Ich denke, ich werd später irgendwann mal drüber schreiben, was sich bei uns so bewährt hat – solche Beiträge lese ich gerade nämlich auch total gern!
Auf jeden Fall steht noch so einiges auf unserer To-Do- beziehungsweise To-Buy-Liste. Dank lieber Blogfreundinnen (💖💖💖 für Nina und Yvonne!) und eines Flohmarkts hat der kleine Mann nun schon so einige Kleidungsstücke, die darauf warten, mal von ihm getragen zu werden.

Hallo Schwangerschaftsdiabetes!

Bisher ging es mir ja wirklich sehr gut und ich wurde komplett verschont von irgendwelchen unangenehmen Schwangerschafts-Begleiterscheinungen… aber das hat nun wohl ein Ende. Ich hab lange überlegt, ob ich das teilen möchte, weil ich keine Lust hab auf Kommentare wie „Ist ja klar, dass das keine gesunde Schwangerschaft sein kann, so wie du aussiehst“ und das für mich mit viel Scham und negativen Gedanken verbunden ist (dazu gleich mehr) – aber ich möchte hier realistisch und ehrlich von meiner Schwangerschaft berichten. Und da gehört nun eben auch mein Schwangerschaftsdiabetes dazu.

Was ist denn überhaupt Schwangerschaftsdiabetes?
Ich bin ja keine Ärztin und kann daher nur so ein bisschen erzählen, was ich mir dazu inzwischen angeeignet habe… es gibt aber auch viel Literatur dazu, falls euch das tiefer interessiert. Schwangerschaftsdiabetes (Gestationsdiabetes) ist eine Zuckerstoffwechselstörung und eine der häufigsten Erkrankungen während einer Schwangerschaft (ich hab leider nur sehr unterschiedliche Prozentangaben gefunden). Die Schwangerschaftshormone sorgen für eine erhöhte Insulinresistenz und die Bauchspeicheldrüse kommt dann nicht mehr mit. Bei den meisten Frauen verschwindet der Diabetes nach der Schwangerschaft auch wieder.
Meistens werden die Babys im Mutterleib dann größer und schwerer und bei den Müttern erhöht sich das Risiko, während der Schwangerschaft Bluthochdruck oder Präeklampsie zu entwickeln.

Wie wurde das diagnostiziert?
Bei mir wurde der größere orale Glukosetoleranztest (Zuckertest) gemacht: Dazu musste ich morgens nüchtern in die Praxis und mir wurde Blut abgenommen. Anschließend musste ich eine konzentrierte Zuckerlösung trinken und nach einer sowie zwei Stunden wurde erneut Blut abgenommen und wieder der Blutzucker bestimmt. Es gibt dabei verschiedene Messwerte, die nicht überstiegen werden sollten, und da mein Nüchtern-Blutzucker deutlich über dem angestrebten Wert lag, war die Diagnose schnell gestellt.

Wie ging und geht es weiter?
Ich hab eine Überweisung zum Diabetologen bekommen und dort noch in der gleichen Woche an einer Schwangerschaftsdiabetes-Schulung teilgenommen. Seitdem hab ich meine Ernährung angepasst (weniger Zucker, mehr Pausen zwischen den Mahlzeiten, …) und messe 6x am Tag meinen Blutzucker und schreibe die Werte auf. Dann hab ich regelmäßige Gespräche mit meiner Diabetesberaterin, in denen wir uns die Werte anschauen.
Da leider auch nach der Ernährungsumstellung mein Nüchtern-Blutzucker morgens immer zu hoch war, spritze ich inzwischen jeden Abend Insulin. Das alles wird weiter überwacht und gegebenenfalls weiter angepasst und auch das Wachstum unseres Babys wird nun genauer kontrolliert.

Und wie fühlst du dich jetzt damit?
Das war ja nun alles recht trocken betrachtet… aber so auf der emotionalen Ebene fällt mir das alles schon recht schwer. Das „Durchfallen“ beim Zuckertest hat mich schon ziemlich geschockt und ich wusste in dem Moment auch noch gar nicht so viel zum Thema… da war ich erst noch ganz benommen und wie fremdgesteuert. Ich hab ja keine Schmerzen und auch an das Messen und Spritzen (gerade die Spritzen spür ich echt so gut wie gar nicht) hatte ich mich schnell gewöhnt – und natürlich könnte alles viel schlimmer sein und ich bin super froh, dass es von allen Schwangerschaftsbeschwerden „nur“ das ist.
Trotzdem komm ich irgendwie nicht aus dem negativen Denken heraus und kann es nur als persönliches Versagen sehen. Ich schäme mich total und mach mir ganz viele Sorgen… mir tut es auch einfach so Leid, dass ich meinem Kleinen nun so ein schlechter Host bin und seine Bauchspeicheldrüse so stresse. Das hat mich inzwischen schon echt so viele Tränen gekostet und jeder erhöhte Messwert lässt mich wieder verzweifeln. Auch das gute Zureden von meinem Gynäkologen und dem Diabetes-Team hilft mir da irgendwie nicht so viel… Ich erzähl ganz ungern anderen Leuten davon und fühl mich dann wieder so alleine gelassen (jaa den Denkfehler merk ich schon!). Ich hab keine Lust auf mitleidige Blicke und dann auf wertende Blicke, wenn ich es wage, doch mal Nahrung zu mir zu nehmen. Sven sagt immer, dass wir das schon alles schaffen, und unterstützt mich auch wirklich sehr – aber auch das ist nicht immer so schön zu hören, wenn ich halt doch die einzige bin, die ständig kontrolliert und durchleuchtet wird. (Und trotz all dem: Ich würde niemals darauf verzichten wollen, mein Baby in meinem Bauch spüren zu dürfen und ihn immer bei mir zu tragen ♥)
Ich hoffe jetzt sehr, dass ich mit der Zeit besser damit zurechtkomme und alles bald so passend eingestellt ist, dass ich dem Kleinen da nicht weiter schade. Ich würd mich auch riesig freuen, mal ein paar Erfahrungsberichte in Richtung „Ich hatte das auch und alles ging gut“ zu lesen – vielleicht gibt es bei euch ja ein paar glückliche Babys trotz Diabetes der Mutter? Das wäre schön! ♥

Nun aber genug mit dem Gejammer… ist jetzt eben so, muss ja weitergehen!

Was bisher geschah:

• Eine minikleine Neuigkeit
• Schwangerschafts-Update: Die ersten drei Monate
• Schwangerschafts-Update: der vierte & fünfte Monat
• Schwangerschafts-Update: der sechste Monat